Tips de entrenamientos

Mira hacia adelante. No bajes la cabeza ni eleves la barbilla… mira de frente, a los ojos, simple y llanamente. -. Busca algo en lo

La paloma (que en sánscrito sería: Eka Pada Rajakapotasana). -. Eso es lo que anhelo en estos tiempos inciertos: abrir el pecho, cerrar los ojos,