Bienvenid@ a mi casa virtual!

Soy instructora de Pilates, de Yoga y una exploradora incansable.

Mi curiosidad por conocer, descubrir y compartir me ha llevado a estudiar y formarme en diferentes técnicas que abarcan el desarrollo, el cuidado y la mejora del cuerpo, la mente y las emociones.

Admiro la evolución, la ciencia, los avances tecnológicos que nos permiten vivir cada vez con más facilidades… Pero también soy una fuerte defensora de lo natural, lo autentico y lo sencillo. Lo simple y lo complejo que nos hace unos humanos fuertes y vulnerables a la vez.

Saber quiénes somos, cómo cuidar nuestro cuerpo, cómo gestionar nuestras emociones… son temas que me tocan tanto como apasionan y por ello pongo todas las herramientas y conocimientos que tengo en mi mano… a tu alcance.

En éste espacio quiero compartir contigo las cosas que hago, que me gustan y que sé que funcionan para llevar una vida más sana, más coherente, en armonía y sobre todo sostenible.

Aquí encontrarás clases, claves, tips e historias que espero te acompañen e inspiren para acercarte cada vez más al tipo de vida que deseas.

Ojalá te sirvan.

Entra al blog, a las clases on line o escríbeme para lo que necesites.

Ya estamos conectad@s!

Te veo dentro!